Ganoderma o Reishi
El Hongo Reishi (Ganoderma lucidum), Ling Zhi en
chino, es un hongo herbal conocido por tener numerosos beneficios para la
salud. Aclamado en la antigua medicina oriental como el "hongo de la inmortalidad" y "medicina de reyes", es reconocido por estimular el
sistema inmune, combatir el cáncer, prevenir las enfermedades del corazón,
calmar los nervios y aliviar alergias e inflamación.
Este fascinante hongo durante mucho tiempo se ha
utilizado en Asia como tónico energético para promover la longevidad y la salud fortaleciendo y mejorando el sistema inmunológico, el sistema
nervioso, y el glandular, ayudando al cuerpo a lidiar con el estrés.
El Reishi es conocido por sus propiedades antioxidantes y por ayudar a combatir
los síntomas de la vejez, tonifica el hígado y protege el cuerpo del estrés
físico. Los antioxidantes combaten el proceso de oxidación que hace que las
células mueran.
Al ser un profundo tónico del sistema inmunológico
aumenta la energía vital, por lo que se recomienda a personas con
estrés crónico, ansiedad o insomnio. Tiene también fuertes
propiedades anticancerígenas y es rico en fitoquímicos complejos incluyendo
ergosterol, ácido fumárico, amino-glucosa y manitol, cumarinas, alcaloides,
lactona y diversas enzimas, por lo que su gama de aplicaciones
medicinales es muy amplia.
El Reishi también se ha utilizado como tratamiento contra el cáncer en Japón, ya que
parece inhibir y retrasar el crecimiento de tumores gracias a su efecto
positivo sobre el sistema inmune mediante la activación de los macrófagos y las
células T, que combaten la enfermedad y ayudan al cuerpo a deshacerse de virus,
bacterias y células cancerosas.
El Hongo Reishi crece como un parásito sobre una gran
variedad de árboles en el este de Asia y América del Norte. Aunque hay diferentes
tipos de Reishi es la variedad roja es la más
potente y medicinal y tiene los mayores efectos positivos sobre
la salud.
El Reishi rojo se
compone principalmente de polisacáridos solubles en agua,
proteínas y aminoácidos. Los investigadores han identificado que los
polisacáridos solubles en agua son el elemento más activo encontrado en el
reishi, con propiedades antitumorales, y reguladoras del sistema inmune y la
presión.
El Hongo Reishi se cultiva
comercialmente en todo el mundo y está disponible en forma de tés, cafés, chocolates, cápsulas, y en polvo como superalimento.
Propiedades para la salud del
hongo reishi
La medicina tradicional china que
se centra en la prevención de enfermedades mediante el mantenimiento de un
equilibrio en el cuerpo a través de una nutrición adecuada, ejercicio y
meditación, recomienda el uso del hongo reishi para
ayudar al cuerpo a restablecer el equilibrio
cuando uno está enfermo.
Fortalece el sistema circulatorio e inmunológico
siendo de gran ayuda en el síndrome de fatiga crónica.
Existe una amplia literatura médica en Japón, China,
EE.UU. y Reino Unido que demuestra su actividad inmunomoduladora.
Tomándolo con regularidad regula y afina el sistema inmunológico, restaurando
el cuerpo a su estado natural, permitiendo a todos los órganos funcionar
normalmente.
Al ser un potenciador de nuestras
defensas el reishi nos prepara para todo tipo de amenazas a las
que estamos sometidos en el mundo moderno. Amenazas que pueden ser tanto
físicas, como los virus y las bacterias que nos causan infección; como
emocionales, como los factores de estrés que nos causan ansiedad y malestar.
Por ello es muy útil
para prevenir o reducir el estrés y la fatiga. Funciona como
adaptógeno y para controlar las reacciones alérgicas, infecciones virales
como la gripe y enfermedades pulmonares como el asma y la bronquitis,
tonificando el hígado y protegiendo el cuerpo contra el estrés físico.
Tratamiento del cáncer
Hoy en día, el gobierno japonés reconoce oficialmente
que la seta reishi es una sustancia para el tratamiento del cáncer.
Los polisacáridos en el reishi estimulan el sistema inmunitario al aumentar la
cantidad de células T, las células luchadoras contra la enfermedad que ayudan a
eliminar del cuerpo todos los invasores foráneos, incluyendo virus, bacterias y
células del cáncer. Las células T son capaces de combatir las células
cancerosas más eficazmente.
El consumo regular de reishi
aumenta el recuento de células sanguíneas, plaquetas, hemoglobina y diversas
células que combaten los tumores. Al mejorar la función inmune se inhibe el crecimiento de algunos tumores malignos.
También ayuda en reducir los efectos secundarios adversos de la quimioterapia.
¿Cuáles son los beneficios del reishi?
Hay una larga lista de beneficios para la salud que se
le atribuyen al hongo reishi, la mayoría gracias a
su su capacidad para regular y afinar el sistema inmunológico a un
nivel óptimo.
Su uso es habitual para:
- Impulsar el sistema inmunológico
- Proteger y mejora la función hepática
- Tratar la presión arterial alta
- Tratar la hepatitis
- Tratar la bronquitis
- Tratar el insomnio
- Tratar el asma
- Tratar la ansiedad
Se recomienda como tónico general y
como adaptógeno, ya que ayuda al cuerpo a alcanzar un rendimiento óptimo mental y físico impulsando el sistema
inmunológico.
El hongo reishi es capaz de revertir el daño hepático promoviendo la
regeneración de las células hepáticas. Se receta igualmente en enfermedades del
riñón.
También ayuda a reducir el colesterol y
combatir la presión arterial alta. Estudios muestran que el hongo
reishi puede disminuir los niveles de colesterol en la sangre y prevenir la
formación de coágulos sanguíneos peligrosos que pueden conducir a un ataque al
corazón o un derrame cerebral.
Al ser un antioxidante protege
al organismo de los efectos nocivos de la radiación y los radicales libres que
se forman en el interior del cuerpo por la exposición diaria al sol, productos
químicos y contaminantes.
Gracias a sus propiedades anti-inflamatorias el
dolor que acompaña a condiciones inflamatorias como la neuralgia y la artritis
también pueden ser disminuidas por los suplementos de reishi.
Otro ingrediente activo principal en el reishi es
el ácido ganodérico, ácido de sabor amargo que ayuda
a aliviar las alergias comunes mediante la
inhibición de la liberación de histamina.
El reishi es beneficioso para las personas que sufren
de asma y otras enfermedades respiratorias, ya que tiene
un efecto curativo en los pulmones.
Otros usos son como ayuda en el tratamiento contra
el SIDA, algunos tipos de cáncer y tumores, el mal de altura, el síndrome de
fatiga crónica (SFC), insomnio, y úlceras de estómago.
De acuerdo al Dr.
Ray Sahelian, el hongo reishi puede calmar la
mente, así como mejorar la memoria, la concentración y el enfoque.
Con todos estos beneficios el
reishi puede ser considerada realmente la "medicina de los reyes".
Dónde
comprar reishi
El hongo reishi como
no es tóxico se puede consumir diariamente sin efectos secundarios. Puedes
comprarlo en tiendas de dietética y online, secado y en polvo para
hacer tés o añadir a batidos y leches vegetales, también como suplemento
en cápsulas o pastillas.
El hongo reishi es un inmunomodulador, tomado regularmente ayuda el cuerpo a restaurar su estado óptimo,
permitiendo que todos los órganos funcionen normalmente.
La investigación japonesa sugiere tomar vitamina C
junto con el reishi para aumentar los efectos medicinales.
El reishi es un hongo puramente medicinal, no uno
culinario. Al natural, con más del 90 por ciento de fibra no digerible, una
textura muy similar a la madera, y bastante amargo, no son probablemente un
bocado demasiado apetitoso.
A pesar de este sabor amargo
hay personas que las utilizan para hacer té o incluso utilizan las setas en
sopas.
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